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合水糖圈圈
合水糖圈圈是以优粉、糖稀为原料,加一定量食物油和碱水加工而成的风味小吃。在合水已有300多年的历史,香甜可口,酥脆,色亮黄,
1989年,在庆阳市食品展销会上被评为"食品展销一等奖"。是合水县乃至整个庆阳市人民待客之传统食品。
环县燕麦面
燕麦是我国古老的粮食作物之一,也是我市环县西北普遍种植的作物。
中科院、中国医学科学院专家研究证明:燕麦中含有人体必需的氨基酸、脂肪酸、亚油酸、维生素E、维生素P及铁、钙、蛋白质等,对老年性疾病有特殊的疗效,可以降低胆固醇、甘油三脂与B脂蛋白,其疗效不亚于降脂药。同时也是治疗由动脉硬化引起的心绞痛、冠心病、脑血管硬化以及脂肪肝等疾病的良药。近年来,其保健效果越来越引起人们的重视。
燕麦作为一种保健食品,在传统上有两种吃法:燕麦炒面、燕麦柔柔。燕麦炒面:将燕麦用水拌湿,上锅蒸熟,炒干,加食盐、炒面花(当地一种野生植物),花椒,加工为面粉干吃,亦可以拌糖湿吃。燕麦柔柔:燕麦以水煮四成熟,晾干,炒干,加工为面粉,以开水和成面团,擀成铜钱厚的面张人笼蒸熟即可食用,风味独特。
环县养剁面
养剁面是环县、华池县一种极具地方特色的面食,因为它是以当地盛产甜养麦为原料经刀剁,水煮等工序加工而成,故此而得名。
养剁面制作迅速,工艺简便,吃来硬、脆有筋,深受广大群众欢迎。养麦是淀粉类粮食作物中营养最丰富的一种中性植物。其蛋白质J旨肪的含量都远远超过了大米、小麦,富含人体所需的17种氨基酸,可以降低血糖,血脂和尿糖,可解热。治高血压,还可以治疗脚气病,是一种良好的天然保健食品。
环县养剁面的制作颇有一番讲究:面要以温水和,软硬适中,随和随剁,不能久放。剁刀为特制的。夏季高温干燥,一碗酸汤剁面管叫你精神振奋,疲意顿消;秋冬时天气寒冷,一碗臊子养剁面可使你寒意渐无,浑身舒但。若能有幸亲临剁面馆,看着师傅那富有艺术感的操作,听着剁面时的节律,吃着喷香的剁面,真是眼福。耳福。口福皆大饱也。
什社小米
小米是谷子类禾木科一年生植物,什社小米是用西峰区什社乡种植的名优谷种黄毛谷加工而成的小米。
这种小米颗粒腊黄色、圆润、晶莹鲜亮,似金珠一般。熬成的粥香甜可口,是孕妇产后滋补的佳品。据分析,什社小米蛋白质含量近于面粉,高于大米,玉米;脂肪含量三倍于面粉,十倍于大米;并含多种维生素,其风味之独特,质量之优良,享誉全省。什社乡年种植毛谷340公顷,产谷1400吨,产米1000吨。
西峰炉齿馍
西峰炉齿馍是以优质面粉、食油为原料,经特别工艺加工而成,因其形似炉齿,故名。
西峰炉齿馍色泽黄亮,酥脆可口,老少皆宜,风味独特,深受广大群众欢迎。
西峰炉齿馍做法特别,要选不裂、不破、不碎、豆粒大小的完好石子,洗净炒热,加油润滑,作为加工工具。这是较为少见的。
早胜狗舌头馍
"狗舌头馍"是以优质面粉、姜黄、鸡蛋、清油为原料,配以小茵香、食盐,用特制烤锅烧烙而成。在宁县早胜已有200多年历史,饼色淡黄,厚不过一指,香甜可口,脆而酥,是待客之佳品。
镇原糖油饼
镇原糖油饼的生产和制作可以追溯到清朝中期,已有上百年的历史。
镇原糖油饼是以酵母面、干面粉、食用植物油、白砂糖、蜂糖为原料,加入一定量的小苏打和水,经炸制而成的风味食品,其外观呈金黄色,皮薄酥脆,味道香甜,驰名陇原各地,是省内知名的风味食品。镇原糖油饼曾多次在庆阳市烹任大赛中获奖。
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